Et si ce qui vous bloque dans votre performance avait une histoire ?

Comprendre ce qui vous bloque pour enfin libérer votre plein potentiel

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Prendre rdv séance découverte
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Préparation mentale du sportif - Maryline Pelisson
"Accompagner un sportif c'est se placer à ses côtés, respecter son équilibre et son bien-être, l'amener à  réveler son plein potentiel "

Pourquoi venir me voir ?

Préparatrice mentale du sport, j'accompagne les sportifs à comprendre et dépasser les blocages qui peuvent freiner leur performance.
Mon approche associe préparation mentale, travail sur les blessures émotionnelles et exploration des éventuelles résonances de l'histoire familiale.

Champs d'actions:

*Performer sous pression
*Retour de blessures
*Gestion des émotions et du stress
*Exploration des lignées familiales 
*Transition de carrière sportive


Qui sui-je ? 

En savoir un peu plus sur moi ...
Dans le cadre d'une reconversion professionnelle enrichissante et correspondant d'avantage à mes valeurs, j'ai décidé de me former à des approches différentes pour pouvoir proposer un accompagnement personnalisé. Avec des outils complémentaires tels que la méthode Hérit®* et la PNL*, je peux optimiser la préparation  mentale des sportifs en favorisant leur intégrité et leur bien-être. (Certifiée "Devenir Meilleur")

Mon parcours professionel riche et varié m'a permis d'acquérir une multitude de compétences. Comme employée ou ancienne entrepreneuse, ces differents postes m'ont rendu polyvalente.
Je suis également entraineur de Gr, et passionnée de sport en général, et j'ai  à coeur de valoriser ma pratique dans ce domaine où l'aspect psychologique et émotionnel est souvent délaissé.

Mon approche est à la fois profonde, respectueuse et concrète :
👉 comprendre ton fonctionnement
👉 transformer tes schémas
👉 te donner des outils applicables immédiatement

Je t'invite à me contacter pour explorer tes blocages et définir ensemble la meilleure manière de t'accompagner lors d'une séance découverte (offerte).


*Méthode Hérit®: rechercher et comprendre dans sa généalogie, les événements qui peuvent nous impacter et ainsi se défaire des shémas répétitifs ou des croyances et blocages limitants inconscients.
(Formée à l'Institut HERIT®, Chassieu)

*PNL : outil qui accompagne au changement et à la transformation de soi grâce à l'analyse de nos comportements, de notre communication et relation aux autres et à nous-même.
(Formée à Activ'Pnl, LYON)

*Devenir meilleur : Organisme de formation n°1 en préparation mentale ​(optimiser la préparation mentale via les neuroscienes)





Accompagnement du sportif  

Préparation mentale & accompagnement du sportif

Préparation mentale & accompagnement du sportif

La performance ne repose pas uniquement sur les capacités physiques et techniques. Le mental joue lui aussi un rôle essentiel. Mon accompagnement vous aide à mieux comprendre ce qui peut freiner votre performance, à dépasser vos blocages et à développer des ressources mentales adaptées à votre parcours et à vos objectifs. Parce que derrière chaque sportif, il y a une histoire, des émotions et une manière unique de fonctionner.

En savoir plus

Témoignages

     

J'ai fais plusieurs séances avec Maryline pour un accompagnement thérapeutique dans le sport et les résultats sont là ! Je recommande !

Margot R
     

Je recommande vivement Maryline. Très à l'écoute, elle fait preuve d'une grande bienveillance et d'un réel professionnalisme. Chaque échange m'a permis d'avancer à mon rythme, sans jugement. Un accompagnement précieux.

Elisa S
     

J'ai fais plusieurs séances avec Maryline pour un accompagnement thérapeutique dans le sport et les résultats sont là ! Je recommande !

Margot R - Copier
     

J'ai fait plusieurs séances avec Maryline pour un accompagnement thérapeutique dans le sport et les résultats sont là ! Je recommande !

Margot R
     

Je recommande chaudement Maryline et son accompagnement ! Je l'ai contacté en me disant "et pourquoi pas ?" et en suis très satisfaite. Maryline m'a accompagné durant plusieurs mois pour la pratique de mon sport et a su me donner toutes les clés nécessaires pour réussir. Merci encore pour la réalisation de mon projet !

Marine R
     

Merci Maryline pour l'accompagnement sur l'année 2025, votre écoute, votre gentillesse, votre bienveillance et surtout votre professionnalisme mon permis d attendre mes objectifs et de comprendre et d'aborder mon quotidien avec beaucoup plus de sérénité et de lâchez prise. Mon accompagnement ma permis d être une meilleure version de moi.

Mélody M
     

Je remercie très sincèrement Maryline pour tout ce qu’elle m’a apporté. Son accompagnement a été précieux et déterminant dans mon parcours. Je la conseille et la conseillerai sans hésitation à toute personne de mon entourage qui en ressentira le besoin, que ce soit dans un cadre sportif ou personnel

Roxane M
     

J'ai fais plusieurs séances avec Maryline pour un accompagnement thérapeutique dans le sport et les résultats sont là ! Je recommande !

Margot R
     

Je recommande vivement Maryline. Très à l'écoute, elle fait preuve d'une grande bienveillance et d'un réel professionnalisme. Chaque échange m'a permis d'avancer à mon rythme, sans jugement. Un accompagnement précieux.

Elisa S
     

J'ai fais plusieurs séances avec Maryline pour un accompagnement thérapeutique dans le sport et les résultats sont là ! Je recommande !

Margot R - Copier
     

J'ai fait plusieurs séances avec Maryline pour un accompagnement thérapeutique dans le sport et les résultats sont là ! Je recommande !

Margot R
     

Je recommande chaudement Maryline et son accompagnement ! Je l'ai contacté en me disant "et pourquoi pas ?" et en suis très satisfaite. Maryline m'a accompagné durant plusieurs mois pour la pratique de mon sport et a su me donner toutes les clés nécessaires pour réussir. Merci encore pour la réalisation de mon projet !

Marine R
     

Merci Maryline pour l'accompagnement sur l'année 2025, votre écoute, votre gentillesse, votre bienveillance et surtout votre professionnalisme mon permis d attendre mes objectifs et de comprendre et d'aborder mon quotidien avec beaucoup plus de sérénité et de lâchez prise. Mon accompagnement ma permis d être une meilleure version de moi.

Mélody M
     

Je remercie très sincèrement Maryline pour tout ce qu’elle m’a apporté. Son accompagnement a été précieux et déterminant dans mon parcours. Je la conseille et la conseillerai sans hésitation à toute personne de mon entourage qui en ressentira le besoin, que ce soit dans un cadre sportif ou personnel

Roxane M

Contact

  • Métropole de Lyon, France
  • Uniquement sur RDV. J'accompagne les sportifs en préparation mentale à domicile dans mon secteur, ainsi qu'à distance partout en France.

Tarif consultation : 70 euros Règlement par chèque ou espèces.


Préparation mentale du sportif - Maryline Pelisson         Nos offres *

*Chaque offre s’ajuste et peut être prolongée par un suivi individuel si besoin. *Pour une intervention auprès d'un club ou d'une équipe, offre personnalisée uniquement sur devis.

🔹PERFORMANCE DURABLE ET MAITRISE 🏆

Un accompagnement approfondi pour comprendre vos blocages, transformer vos schémas et construire une performance plus durable. Et si ta performance pouvait devenir plus libre et durable ? Pendant 6 mois, nous allons explorer ce qui te freine, comprendre vos schémas et travailler en profondeur sur les blocages qui peuvent limiter ton potentiel. Un accompagnement pour ne plus seulement apprendre à gérer la pression, mais comprendre ce qui se joue derrière et construire une nouvelle façon de performer. Au programme : (12 séances sur 6 mois, en ligne ou présentiel) *Évaluation des besoins et objectifs — offerte *Exploration approfondie des éventuelles résonances de la lignée familiale *Travail sur les blocages émotionnels et les schémas qui peuvent freiner la performance *Techniques de préparation mentale adaptées : visualisation, respiration, routines, gestion des émotions *Plan personnalisé pour gérer la pression et les compétitions *Exercices entre les séances + suivi par messagerie *Séances « urgence » si besoin *Accompagnement lors de compétitions Bénéfices : *Comprendre et mieux gérer ses blocages *Renforcer confiance et estime de soi *Gérer la pression et les émotions avec davantage de sérénité *Développer une concentration plus stable *Construire une routine mentale personnalisée *Installer une performance plus libre et durable Prix : 1500 €

🔹MENTAL PERFORMANCE 🏆(populaire)

Comprendre ses blocages pour construire une performance plus solide Tu ne veux pas seulement apprendre à gérer ton stress avant une compétition. Tu veux comprendre pourquoi certains blocages se répètent, développer tes ressources mentales et apprendre à les mobiliser lorsque la pression monte. Cet accompagnement de 12 semaines permet de travailler à la fois sur les mécanismes qui peuvent freiner ta performance et sur les outils nécessaires pour progresser durablement. Au programme : (6 à 8 séances sur 12 semaines, en ligne ou présentiel) *Évaluation des besoins et objectifs — offerte *Identification et compréhension des blocages *Exploration des éventuelles résonances de la lignée familiale *Techniques de préparation mentale adaptées : respiration, visualisation, routines, gestion des émotions *Plan personnalisé pour gérer la pression et les compétitions *Exercices entre les séances + suivi par messagerie pour accompagner la mise en pratique *1 séance « urgence compétition » si besoin Bénéfices : *Mieux gérer la pression et les émotions *Renforcer confiance et estime de soi *Améliorer concentration et régularité *Construire une routine mentale personnalisée *Retrouver davantage de sérénité et de liberté dans sa pratique *Des outils que tu peux réutiliser de manière autonome *Une performance plus régulière Prix : 800 €

🔹DECLIC - Retrouver son élan

Comprendre un blocage précis et retrouver confiance, calme et maitrise Peur de l'échec, pression, perte de moyens, manque de confiance, difficultés à gérer ses émotions… certains blocages peuvent se répéter malgré les efforts et les outils mis en place. Déclic Mental permet de prendre le temps de comprendre ce qui se joue derrière ce blocage, d'identifier les mécanismes émotionnels et les pensées qui peuvent l'entretenir, puis de mettre en place des outils concrets pour avancer. Au programme : (3 à 4 séances, en ligne ou en présentiel) *Échange approfondi pour identifier le blocage, les situations dans lesquelles il apparaît et ce qui peut l'alimenter *Exploration des pensées, émotions et mécanismes qui peuvent entretenir le blocage *Travail sur les pensées limitantes et la pression intérieure *Apprentissage de techniques simples et efficaces : respiration, recentrage, visualisation… *Mise en place d'outils concrets à utiliser au quotidien et en situation sportive *Suivi par messagerie entre les séances pour accompagner la mise en pratique Bénéfices: *Une meilleure compréhension de votre fonctionnement *Davantage de calme et de recul face aux situations difficiles *Plus de confiance dans vos capacités *Une meilleure concentration *Des outils simples et réutilisables *La sensation de ne plus subir le même blocage Prix : 300 €